দূরের দৃষ্টি ঝাপসা হচ্ছে শিশুদের!

স্বাস্থ্য

গ্রিন টি পানের উপকারিতা অনেক

আপডেট: শনিবার, ২৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪, ১১:০১

অনলাইন ডেস্ক

গ্রিন টি বা সবুজ চা মানবদেহের জন্য বিশেষ উপকারী হিসেবে প্রমাণিত। গ্রিন টির মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, ভিটামিন এ, বি, বি৫, ডি, ই, সি, ই, এইচ সেলেনিয়াম, ক্রোমিয়াম, জিংক, ক্যাফেইন, মেঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ছাড়াও বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান। এ চা নিয়মিত পান করার অভ্যাস মানবদেহের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। এটি শরীরে এনার্জি এবং স্ট্যামিনা ধরে রাখে। সবুজ চা পান আমাদের হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে। দেহের পানিশূন্যতা রোধ করতেও এ চা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। নিয়মিত গ্রিন টি পানে ধমনী শিথিল হয় এবং দেহে রক্ত প্রবাহের মাত্রা ভালো থাকে। সবুজ চায়ের লিকার দাঁতের ক্ষয় রোধ এবং মাড়িকে মজবুত করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই চা অত্যন্ত উপকারী। সূর্যের ক্ষতিকর বেগুনি রশ্মির প্রভাব থেকেও ত্বককে রক্ষা করতে পারে...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ঢাকাতেই ১০০ জনের মৃত্যু

আপডেট: শনিবার, ২৮ সেপ্টেম্বর, ২০২৪, ০০:২৭

অনলাইন ডেস্ক

চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ঢাকাতেই ১০০ জনের মৃত্যু

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে দুজনের মৃত্যু হয়েছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এ নিয়ে চলতি বছর ঢাকা উত্তর ও দক্ষিণ সিটি কর্পোরেশনে ১০০ জনের মৃত্যু হয়েছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। শুক্রবার (২৭ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৬ সেপ্টেম্বর) সকাল ৮টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টার তথ্য জানিয়েছে অধিদপ্তর। গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে বিভিন্ন হাসপাতালে আরও ৩২১ জন ভর্তি হয়েছে। এদিকে গত ২৪ ঘণ্টায় বিভিন্ন হাসপাতাল থেকে ১১৮ জন রোগীকে ছাড়পত্র দেয়া হয়েছে। এদিকে চলতি বছরে ডেঙ্গুতে এ নিয়ে ১৪৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। <a href="https://www.news24bd.tv/">news24bd.tv</a>/SC

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

ডেঙ্গুতে আরও দুই জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৩২১

প্রকাশ: শুক্রবার, ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৪, ২১:৩৩

অনলাইন ডেস্ক

ডেঙ্গুতে আরও দুই জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ৩২১ — সংগৃহীত ছবি

সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছরে মশাবাহিত রোগটিতে মৃত্যুর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ১৪৩ জনে। একই সময়ে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে ৩২১ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এতে ডেঙ্গুতে আক্রান্তের সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২৭ হাজার ৭০৫ জন। শুক্রবার (২৭ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। এতে বলা হয়েছে, চলতি বছর মশাবাহিত এ রোগে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ১৪৩ জনে। এছাড়া এ বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে মোট আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে হয়েছে ২৭ হাজার ৭০৫ জন। বৃহস্পতিবার সকাল ৮টা থেকে শুক্রবার সকাল ৮টা পর্যন্ত হাসপাতালে নতুন ভর্তি হয়েছেন ৩২১ জন। এদের মধ্যে ঢাকার দুই সিটি করপোরেশন এলাকায়ই ১৬৬ জন রয়েছেন। এছাড়া ঢাকা বিভাগে ৬৫ জন, বরিশালে ৭ জন,...

বাকি অংশ পড়ুন

স্বাস্থ্য

ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কতটুকু নিরাপদ?

প্রকাশ: শুক্রবার, ২৭ সেপ্টেম্বর, ২০২৪, ১০:৫৭

অনলাইন ডেস্ক

ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট খাওয়া কতটুকু নিরাপদ? — সংগৃহীত ছবি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খেতে বলা হয়। তবে পুষ্টিকর খাবারের মাধ্যমে শরীরে ভিটামিন সি প্রবেশ আর সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমে প্রবেশ এক কথা নয়। সাপ্লিমেন্ট যখন খুশি খাওয়া যায় না। কোন ভিটামিন বা সাপ্লিমেন্ট কখন,কিভাবে এবং কিপরিমাণে খেতে হবে, তার নিয়ম রয়েছে। নিয়ম মেনে না খেলে নানা ধরণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। কিছু গবেষণায় দাবি করা হয়েছে, ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্ট অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে ফেললে কিডনিতে পাথর জমার ঝুঁকি বহু গুণে বেড়ে যেতে পারে। এশিয়ান ইনস্টিটিউট অফ নেফ্রোলজির চিকিৎসক বি বিজয় কিরণ এই বিষয়ে জানিয়েছেন,এক জন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলার দিনে ৭৫ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি দরকার হয়, প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষের ক্ষেত্রে সেই পরিমাণ ৯০ মিলিগ্রাম। দিনে ২০০০ মিলিগ্রাম পর্যন্ত ভিটামিন সি খাওয়া নিরাপদ, তার বেশি নয়। একটি পাতিলেবুতে প্রায়...

বাকি অংশ পড়ুন

সর্বশেষ